Avant de vous coucher avant de vous coucher et la première chose que vous faites le matin est de vérifier les médias sociaux, il est peut-être temps de penser à réduire votre utilisation des médias sociaux. Les médias sociaux occupent une place de plus en plus grande dans nos vies et parfois, on a l'impression que les médias sociaux se substituent aux interactions en face-à-face. De plus, rester à jour sur plusieurs formes de médias sociaux peut prendre beaucoup de temps et peut presque se sentir comme un deuxième emploi..
Facebook est le principal responsable, 95% des utilisateurs se connectant au quotidien. Ce n'est pas étonnant. C'est un moyen pratique de rester en contact avec des amis, d'inviter des personnes à des événements et de partager ce qui se passe dans votre vie. C'est aussi un moyen facile de perdre toute une après-midi de harcèlement aveugle sur Facebook et, comme on peut y accéder depuis un téléphone ou un ordinateur, la tentation de se connecter est encore plus grande..
Ici à The Everygirl, nous utilisons les médias sociaux de manière constante, mais nous reconnaissons qu’il est nécessaire de se déconnecter de temps en temps et de faire une pause. C’est une chose de pouvoir rapidement Instagram une photo de votre café du matin, mais c’est une autre de poster des photos de chaque bouchée de votre brunch avec des amis. Nous nous sommes rendu compte que, lorsque vous passez du temps avec vos amis et votre famille, il est plus important d'être dans le moment présent que de rester connecté aux médias sociaux. Cette vidéo montre exactement pourquoi nous pensons que c’est une bonne idée de réduire l’utilisation des médias sociaux..
Vous sentez-vous nécessaire de réduire les médias sociaux? Avez-vous réduit les médias sociaux? Si oui, comment l'avez-vous fait?