Comment rebondir après le rejet d'un emploi / Carrière & Finance

En tant que personne qui a souvent été confrontée à un rejet de travail, je pourrais vous en dire une ou deux choses. Il y a l'excitation qui vous habite lorsque vous êtes convoqué pour une entrevue, l'énergie nerveuse qui vous entoure tout au long du processus d'entrevue et les semaines d'attente et d'espoir d'entendre de bonnes nouvelles avant que votre cœur ne tombe à plat quand vous obtenez l'email générique qui commence par ces mots redoutés, merci de votre intérêt .

Cela peut vous donner l'impression que vous vous sentez secoué, comme si la vie vous donnait une boîte brillante. Une foule d’émotions peut s’étendre, allant de la déception à ce que l’on pourrait qualifier de profonds désespoirs..

Peut-être que vous vous retrouvez à rejouer l’interview à plusieurs reprises dans votre tête en essayant de comprendre où vous vous êtes trompé. Ou peut-être que vous vous sentez gêné, surtout si vous en parlez à qui que ce soit. Devoir répondre à la question, Alors qu'est-ce qui s'est passé avec ce travail se sent soudain comme un interrogatoire.

En bref, le rejet d'un travail peut être vraiment nul. Mais le rejet du travail fait partie de la vie, chargé de potentiel pour votre croissance professionnelle et personnelle.. Donc, si vous en avez déjà expérimenté un (ou plusieurs) récemment et que vous avez besoin d'un petit coup de pouce, voici quelques conseils qui vous aideront à tirer le meilleur parti de votre rejet d'emploi..

1. Ne le laissez pas vous définir.

Il peut être difficile de ne pas prendre le rejet du travail personnellement, même si nous savons que nous ne devrions pas. Si vous vous êtes déjà demandé si le rejet signifiait que vous n'aviez pas ce qu'il fallait ou si vous ne valiez rien, alors vous avez probablement laissé le refus vous définir. Et si vous le permettez ou non de vous définir, cela dépend de la valeur que vous accordez à la décision de l'intervieweur et de la valeur de votre confiance en vous que vous associez à cette décision..

Lorsque vous êtes refusé pour un travail, ce n'est pas votre valeur qui est rejetée.

En règle générale, sur une échelle de zéro à 100%, le rejet d'un travail devrait être équivalent à environ zéro de votre estime de soi. Mettons les choses en perspective. Les employeurs interrogent de nombreux candidats qualifiés pour pourvoir les postes qui répondent à leurs besoins, mais un seul candidat est généralement choisi pour occuper le poste. Cela signifie que de nombreux autres candidats qualifiés ne seront pas choisis et que vous en faites peut-être partie..

Et placer toute votre estime de soi entre les mains de personnes imparfaites est un auto-sabotage. Lorsque vous êtes refusé pour un travail, ce n'est pas votre valeur qui est rejetée; les intervieweurs peuvent plutôt vous percevoir comme ne répondant pas à leurs besoins d'une manière ou d'une autre. Peut-être qu'il vous manque l'expérience qu'ils recherchaient, ou peut-être vous manquait-il un trait idiosyncratique qu'ils recherchaient. Ou juste peut-être que vous étiez absent ce jour-là et avez dit quelque chose de maladroit. De toute façon, rien de tout cela ne reflète votre estime de soi.

2. Faites tomber le travail de son piédestal.

Les bons emplois ne sont pas toujours faciles à trouver. Ainsi, lorsque nous en trouvons un qui nous convient parfaitement, il peut être difficile de ne pas consacrer tout notre temps et notre énergie à le sécuriser, surtout si nous nous sommes déjà imaginés dans la situation. Mais lorsque nous idéalisons un emploi, nous avons tendance à avoir une vision en tunnel et nous sommes moins susceptibles de considérer des emplois apparemment moins attrayants qui pourraient en réalité être bons pour nous..

Peu importe à quel point nous pensons qu'un travail peut être pour nous, chaque travail a des inconvénients. Et si vous n’avez pas été choisi pour le poste de vos rêves parce que votre candidature n’a pas été jugée satisfaisante, sachez que l’emploi ne vous conviendra peut-être pas non plus. ou bien il y a un autre poste qui vous mènerait dans la direction de carrière que vous voulez suivre, même si vous ne le connaissez pas encore.

Chaque emploi présente des inconvénients.яSi vous n’avez pas été choisi pour le poste de vos rêves parce que vous n’avez pas été jugé à votre place, considérez que l’emploi peut ne pas vous convenir..

3. Obtenez bon au rejet.

Toute personne qui tente d'améliorer sa vie en prenant des risques et en prenant des risques s'exposera au rejet. C'est un signe que vous faites quelque chose. Et le seul moyen d'éviter cela est de ne jamais essayer de faire quoi que ce soit, et c'est un tout autre problème. Bien sûr, ce n'est pas forcément quelque chose que vous voulez entendre lorsque vous réalisez que vous n'avez pas obtenu l'emploi que vous souhaitiez. Mais si un certain temps a passé et que vous estimez que le rejet du travail ne vous a appris que le chagrin, considérez au moins que cela vous oblige à apprendre à l'accepter tout en allant de l'avant..

Si les choses se passaient toujours aussi bien que nous le souhaitions, nous n'en apprendrions pas la moitié autant. Vous êtes mis au défi de continuer à vivre, tout en faisant face à la déception de ne pas être choisi. Et si vous ne cédez pas pendant le processus, vous ne serez que plus fort à cause de cela.

4. Faites en sorte que le processus d'entrevue fonctionne pour vous.

Quand on vous refuse un emploi, vous pouvez avoir l’impression que vous avez fait tant de travail pour obtenir un emploi qui n’a rien à voir, en particulier si le processus de candidature est long et long. interview travail en votre faveur, vous êtes moins enclin à se sentir comme il ne reste rien. Une des façons de tirer le meilleur parti du processus d’entrevue consiste à examiner ce que vous pouvez apprendre de ce que vous avez vécu et comment vous pouvez l’utiliser pour améliorer votre carrière..

En participant simplement à l’entretien, vous mettez en pratique vos techniques d’entretien, vous en apprendrez davantage sur le domaine de carrière que vous recherchez; et, croyez-le ou non, vous avez l’occasion de nouer des liens. Bien que ma candidature fût refusée pour un poste universitaire, je repris contact avec l'un de mes intervieweurs et travaillai plus tard avec lui sur un autre projet. Il peut même être utile de demander à vos intervieweurs de nous faire part de leurs commentaires concernant votre entretien. Souvent, nous sommes rejetés pour un emploi sans savoir pourquoi, et les intervieweurs ne sont pas obligés de nous en dire la raison. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas demander. Les intervieweurs étaient dans une position unique pour voir vos compétences en entretien et votre professionnalisme en action, et pourraient être en mesure de fournir des informations précieuses sur la manière dont vous pouvez améliorer vos perspectives pour de futures interviews. Alors, pourquoi ne pas en profiter? Le moins qu'ils puissent faire est d'ignorer votre demande et vous ne serez pas plus mal loti que vous ne l'êtes. яSi vous n'êtes pas sûr des mots à utiliser et avez peur de paraître ridicule, ou pire, désespéré, faites une recherche sur le Web pour savoir comment demander un retour d’information après le rejet d’un emploi. Vous pouvez être sûr de trouver des informations utiles sur le sujet.