J'ai acheté une lampe à sel lors de ma première année d'université - c'est vrai, avant que cela fasse partie de la décoration intérieure de chaque blogueur sur le bien-être ou assis sur le bureau de #girlbosses. "Je l'ai commandée pour l'été 2014 et j'ai parcouru le lourd et dense dosob le chemin de Chicago à mon collège en Floride. J'avais lu que cela contribuait à purifier l'air et que j'étais la seule personne sur la planète qui se souciait davantage de la qualité de l'air dans mon dortoir que de me faire des amis..
Eh bien, devinez quoi: contre toute attente, je me suis fait des amis (même s'ils pensaient que ma lampe en sel était bizarre) яandяeu de l’air pur (enfin, aussi pur que l’air peut être dans un dortoir de première année). J'ai depuis lors avec moi ma fidèle lampe de sel qui l'emporte de Floride à Chicago, en passant par Paris. - Avant que tu ne m'écrives au complet (bien qu'il y ait une part de vérité), écoute-moi.
À ce jour, vous connaissez probablement tous les avantages de remplacer votre sel de table ordinaire par le joli sel rose de l'Himalaya. Le sel plus sain (et Instagrammable) est dit être des restes séchés de la mer originelle et primale, remontant à la création de la terre (si, si!).
Il existe de nombreuses autres façons dont les gens utilisent les anciens trucs pour améliorer la santé et guérir, en plus de simplement saupoudrer leur pop-corn. Une de ces manières est sous la forme d'attendre une lampe. Bien qu’elle dégage une jolie lumière orange et devienne de plus en plus élégante dans les tendances de la décoration intérieure à travers l’Amérique (ma freakout de première année commence évidemment avec les tendances), elle n’est pas traditionnellement conçue pour son apparence, ni même pour sa lumière. Voici pourquoi, partout dans le monde, le sel de l'Himalaya est utilisé depuis des siècles, pourquoi je porte une lampe avec moi depuis des années et pourquoi vous avez également besoin d'une lampe à sel:
Il purifie l'air.
Le sel est hygroscopique, ce qui signifie qu'il attire les molécules d'eau. Une lampe à sel purifie l'air en attirant les molécules d'eau qui transportent les polluants de l'air intérieur (comme les bactéries, les allergènes et les moisissures). Comme la lampe est chauffée par l'ampoule, les polluants resteraient emprisonnés dans le sel plutôt que de circuler dans l'air. Par conséquent, une lampe à sel vous laisse avec un air purifié et plus propre (maintenant si seulement elle aurait pu purifier mon tas de linge débordant de première année, aussi).
Il aide les symptômes d'allergie et l'asthme.
Fait amusant: le sel de l'Himalaya est maintenant utilisé dans certains inhalateurs et la thérapie au sel est utilisée pour traiter divers problèmes qui entraînent un manque de circulation d'air dans les poumons, tels que la MPOC, la bronchite chronique, la fibrose kystique et l'asthme. Les particules sèches de sel aident à nettoyer les voies respiratoires par un processus similaire d'attraction des particules d'eau.
Bonus beauté: certaines personnes font du traitement au sel pour purifier leur peau. Bien qu’une lampe faite de sel n’ait rien à voir avec le fait d’être assise dans une caverne faite de sel (appelée thérapie au sel dans de nombreux spas et pratiques de médecine douce dans le monde entier), c’est un moyen de faire connaître les avantages possibles de l’ancien sel. votre maison, sur une échelle plus petite (et moins chère!).
Il peut calmer votre humeur et vous aider à dormir.
La lueur rose et chaude dégagée par la lampe procure une atmosphère apaisante et heureuse selon la chromothérapie. En outre, le sel de l'Himalaya libèrerait également des ions négatifs, des molécules qui provoquent une réaction biochimique au contact de la circulation sanguine. Cette réaction augmente les niveaux de sérotonine, alias l'hormone heureuse. Par conséquent, une lampe de sel est crue pour aider à réguler les cycles de sommeil et calmer l'anxiété.
Il peut augmenter les niveaux d'énergie.
Oui, une lampe à sel est l’une des rares choses magiques de la vie qui peut à la fois vous calmer et vous aider à dormir la nuit et vous donner de l’énergie pendant la journée. Les ions positifs (ce qui est émis par la technologie, la pollution et même les tapis ou les peintures murales) zappent complètement l’énergie et peuvent augmenter la dépression, vous rendant encore plus léthargique. Les ions négatifs que la lampe à sel émet équilibre les ions positifs dans l'atmosphère, ce qui signifie que vous récolterez plus d'avantages que les ions négatifs et que vous réduirez les effets nocifs des ions positifs (comme la léthargie)..
C'est écologique.
Car quel genre d'écrivain sur le bien-être je serais si je ne mentionnais pas la planète! Les réserves sur lesquelles est extrait le sel rose de l'Himalaya devraient durer encore 350 ans au rythme actuel de l'extraction.яInяsimplerяterms que je peux comprendre, c'est l'une des ressources naturelles de la planète que nous avons plus que suffisant. la base des lampes à sel est généralement faite de bois durable (comme le neem) et utilise généralement des ampoules de faible puissance en watts qui consomment très peu d'énergie.
Que rechercher lors de l'achat d'une lampe à sel:
Toutes les lampes à sel ne sont pas identiques, et certaines sont fabriquées avec du sel non himalayen, ce qui n'apportera pas les mêmes avantages. Mais cela ne signifie pas qu'une lampe à sel himalayenne devrait coûter cher. Voici ce qu'il faut rechercher lorsque vous achetez le vôtre, peu importe le prix:
- Un bon fabricant aura une politique de retour équitable pour la lampe. Les lampes au sel de l'Himalaya sont très fragiles et peuvent être facilement endommagées pendant le transport. Les bons fabricants le savent et acceptent généralement les retours et les remplacements en raison de dommages. Si la politique est extrêmement stricte (comme dans Pas de retour), cela pourrait ne pas être la vraie affaire.
- Le seul vrai sel de l'Himalaya provient des mines souterraines de Khewra, au Pakistan. Recherchez le pays d'origine du cristal de sel (différent du lieu de montage) et assurez-vous qu'il s'agit du type de sel approprié..
- Un sel himalayen sera presque toujours orange-rose. Si c'est une autre couleur, ce n'est pas la vraie affaire. (Il existe des lampes blanches au sel de l'Himalaya, mais elles seront bien plus chères. Si vous trouvez une lampe au sel blanche aussi chère que les options orange / rose, ce n'est pas du vrai sel de l'Himalaya)..
- Lorsque vous avez votre lampe, elle devrait être décemment fragile. Le cristal de sel peut facilement éclater ou être endommagé. Veillez donc à ne pas laisser tomber votre lampe ni à rien laisser tomber dessus. S'il ne déchire pas ou ne se casse pas suite à une collision, il s'agit probablement d'une version fausse..
- En raison des minéraux contenus dans le sel de l'Himalaya, la lampe devrait émettre une lumière orange terne et étouffée. Si la lumière est suffisamment brillante pour éclairer une pièce ou si elle est trop claire, plutôt que orange-terne et terne, ce n’est pas la vraie affaire.
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