Comment trouver votre passion en tant qu'adulte (et pourquoi c'est si important)

Enfant, j'avais une assez grande imagination. S'il s'agissait de faire des chocolats faits maison et des robots rampants à vendre à mes voisins (il n'y avait que quatre maisons dans ma rue); courir dans ma cour dans un imperméable jaune avec une petite trousse de détective se faisant passer pour Harriet the Spy; organiser des pièces de théâtre et des spectacles de talents en 4e année; faire des danses dans mon salon; ou ma meilleure aventure de tous les temps: capturer des mini grenouilles, les mettre dans une boîte en cage et charger les enfants du quartier de voir Frogland, j'étais toujours prêt à faire quelque chose.

J'étais constamment en mouvement avec la créativité qui coule. Je devenais tellement excité à propos de chaque nouvelle idée et y mettais tout en œuvre. Oui, faire des robots rampants peut être très passionnant. Je me perdrais dans ces moments-là, ne pensant jamais à l'heure qu'il était, à ce qu'il y avait à dîner ou à la provenance d'un chèque de règlement. Tout était si facile.

Cette poursuite involontaire de la passion s'est poursuivie jusqu'au lycée et même un peu au collège, si vous considérez la bière-pong comme une passion. À la fin de mes études en 2009, mon enthousiasme et mon enthousiasme pour les activités, la création et les passe-temps se sont estompés légèrement. Mes passions ont changé: passer du temps avec mes amis, lire un livre occasionnel et sortir le week-end..

Tout cela était bien pour mon début de vingt ans, jusqu'à ce que quelque chose change. Sans en avoir conscience, beaucoup de choses avaient changé physiquement dans ma vie. Après avoir été entourée d'amis 24 heures sur 24 dans ma sororité, je suis passée dans une nouvelle ville, occupée par un emploi de 9 à 5 ans, et je ne vivais plus qu'avec un couple d'amis, pour finalement vivre avec un seul ami. Lorsque je regardais mes amis chercher de nouveaux emplois, des promotions, faire des achats, nouer de nouvelles relations et découvrir de nouveaux restaurants, j'ai souvent l'impression que le monde évolue autour de moi et que je reste immobile..

Lorsque je regardais mes amis chercher de nouveaux emplois, des promotions, faire des achats, nouer de nouvelles relations et découvrir de nouveaux restaurants, j'ai souvent l'impression que le monde évolue autour de moi et que je reste immobile..

C'était comme si je me suis réveillé un jour et mon moi heureux et excité s'est senti abattu. Je ne pouvais pas comprendre pourquoi rien ne m'éclairait, m'excitait, ou pourquoi je m'ennuyais. Ensuite, j'ai eu un moment ah-ha majeur: je n'étais pas Faire quelque chose d'excitant. Comment pouvais-je m'attendre à être excité ou excité quand je n'étais pas Faire n'importe quoi. Travail, gym, diner, sommeil. Répéter. En tant que personne qui n'a pas été assez chanceuse pour être passionnée par son premier emploi en dehors de l'université, ce fut une journée sans passion.

Malgré les apparences évidentes de mon moment ah-ha, je pense que beaucoup d’entre nous traversons nos journées sans passion, ce qui, faute de meilleur mot, est nul. «Nous traversons un jour, trois jours, une semaine entière sans rien faire qui allume notre feu, lève notre énergie et nous fait sentir comme si nous pouvions affronter le monde..

C'est ce que la passion est son énergie. Même Oprah dit que la passion est énergie. Sentez le pouvoir qui vient de vous concentrer sur ce qui vous passionne.

En poursuivant et en pratiquant vos passions, même à petite échelle, vous vous permettez d'aller plus loin dans quelque chose de nouveau. Vous vous abandonnez à quelque chose de plus grand que vous-même, éveillez vos sens, stimulez votre cerveau, et rendez-vous plus heureux. C'est vrai, les passionnés sont des gens heureux, et les gens aiment être entourés de gens heureux. Pensez à quelqu'un que vous connaissez qui est passionné. Les chances sont que vous êtes attirés par leur énergie et parfois même vous demandez ce qui les motive à les aimer.

Alors, une fois que j'ai réalisé que le chaînon manquant de ma vie était la passion, j'ai décidé qu'il était temps de commencer à pratiquer et à récupérer mon sens de l'émerveillement.

En poursuivant et en pratiquant vos passions, même à petite échelle, vous vous permettez d'aller plus loin dans quelque chose de nouveau.

Source: @aspynovard

Je me suis posé ces questions (et comment je leur ai répondu)

Quand est-ce que j'oublie de regarder mon téléphone

Cuisiner, courir, être autour d'amis.

Quelles étaient les choses que j'aimais faire quand j'étais enfant

Qu'est-ce que je n'ai pas aimé! Écrire, jouer, lire, créer, être actif, mode, bricoler, accueillir des gens.

Qu'est-ce qui ressemble à la méditation active

Courir, cuisiner, écrire.

Ce qui m'éclaire

Profiter de la bonne nourriture, d'un bon livre, de nouvelles cultures, rencontrer de nouvelles personnes.

Que ferais-je si l'argent n'avait pas d'importance

Voyager, aider les gens, posséder un café.

Ces questions peuvent vous aider à identifier ce qui pourrait vous passionner. Il peut être très facile de regarder Instagram et se sentir comme vous devrait trouvez des intérêts pour des choses que vous n’aimez tout simplement pas. Voici la chose - je n'aime pas la politique, je ne peux pas revenir à la haute couture et je ne porte pas une grande attention aux détails pour le design. Ne vous méprenez pas, je veux être informé, je veux être beau et je veux avoir une belle maison, mais je ne peux pas passer des heures à la recherche d'un nouveau tapis. Je suis d'accord avec ça - j'ai tellement d'autres choses que j'aime faire.

Si vous regardez mes réponses, vous pouvez voir que j'ai acquis quelques thèmes communs:

  • Aliments
  • Voyage
  • L'écriture
  • Être actif

J'ai examiné ces thèmes, dont beaucoup provenaient de souvenirs d'enfance, et j'ai réfléchi à la façon dont ils pourraient être traduits et adaptés à ma vie d'adulte. Par exemple, mon amour pour la fabrication de chocolats faits maison et de robots rampants et Frogland est devenu mon esprit d'entreprise.

Source: @apairandaspare

J'ai pris de petites actions sur mes thèmes

Une fois que j’ai réalisé que j’avais certaines choses qui allaient me éclairer, j’ai commencé à faire de petits pas pour en faire plus.

  • J'ai commencé à cuisiner plus de repas à la maison, à lire des blogs sur la nourriture et à sortir dans de nouveaux restaurants
  • J'ai planifié mes premières vacances en Europe depuis le lycée
  • J'ai organisé une entrevue d'information avec une femme qui possédait un café à Boston pour apprendre ce qu'elle fait.
  • J'ai commencé à courir régulièrement et à aller à des cours d'entraînement
  • J'ai trouvé des événements pour faire du bénévolat, y compris un défilé de mode
  • J'ai commencé à aller dans les musées, même si c'était seul

Je laisse les passions évoluer

La vie est dynamique, tout comme nos intérêts. «À certains moments de notre vie, nous aimons peut-être aimer des choses que nous n'aimons pas autant quelques années plus tard. Je n'aime pas trop essayer de vendre des robots rampants à mon immeuble à New York, et ça me va. Mais si vous regardez les choses que vous aimez faire pour vous aider à trouver les thèmes de votre passion, vous remarquerez qu'elles peuvent évoluer en des moments assez impressionnants, des opportunités ou même une carrière que vous ne connaissiez pas..

Je me souviens de la première fois que j'ai couru plus de cinq miles. Je n'avais pas prévu cela, mais après avoir terminé ma boucle de 3,5 miles, j'ai décidé de le refaire - et l'amour a pris de l'ampleur. Si vous écoutez attentivement les voix dans votre tête, elles vous guideront dans la bonne direction..

Pour moi, mon amour pour la nourriture et la cuisine s'est transformé en une variété de blogs, un amour du vin, l'organisation de dîners et un intérêt énorme pour la santé et le bien-être..

Mon amour de la course, de l'exercice et de la façon dont tout cela affecte mon corps s'est transformé en marathonien et en instructeur de spin.

Et mon amour combiné pour la vie et l'écriture s'est transformé en cela. Rédaction pour divers sites et mon propre blog.

Source: @veggiekins

Les resultats

Je pourrais parler de ma propre histoire, mais je veux que vous ayez la vôtre. Je veux que tu te réveilles avec enthousiasme parce que tu fais au moins une chose par jour qui te sort de la tête. Une chose qui vous fait oublier qu'Instagram existe même. Une chose qui vous remplit.

Prendre des mesures pour découvrir, pratiquer et faire évoluer vos passions n'est pas facile. Cela prend du temps, de l'énergie, de l'ouverture à de nouvelles choses et un grand amour pour vous-même. Cela me demandait souvent de devenir vraiment vulnérable et de faire les choses seul. Maintenant, j'aime vraiment faire les choses que j'aime par moi-même. я

La chose la plus éclairante et rassurante que j'ai découverte est que plus je le diffuse, plus je montre au monde qui je suis et ce que je suis, plus les choses, les opportunités, et les gens qui me reviennent le plus étonnant . Et c'est un sentiment assez génial d'avoir.

Comment allez-vous découvrir nos plus grandes passions