Si vous ressemblez au reste du monde, vous avez probablement perdu un peu plus de temps au travail que vous ne le souhaiteriez normalement. Entre regarder les applications de médias sociaux, avoir des conversations avec des collègues et répondre à des courriels, il peut être facile de perdre quelques heures au travail que vous auriez pu utiliser pour faire avancer les choses.. Mais au lieu de vous battre contre la semaine de travail terne, voici huit astuces que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne et que d’autres femmes qui réussissent doivent généralement rester sur la bonne voie pour mener à bien leurs tâches..
1. Organisez votre semaine de travail le dimanche
Ce que vous choisissez de faire avec votre dimanche peut parfois déterminer à quoi ressemblera le reste de votre semaine. Même si ce n'est jamais une mauvaise idée de profiter d'un brunch de trois heures avec vos meilleurs amis, vous pouvez terminer la journée en organisant votre semaine de travail de manière à pouvoir prendre de l'avance..
Déterminez quelles tâches sont les plus importantes à accomplir et quels événements et réunions vous devez assister, puis notez tout dans votre calendrier. Cette tâche simple contribuera à atténuer les épreuves du dimanche en vous permettant d’envisager la vie de la semaine. Vous vous sentirez plus préparé et moins accablé à la minute où vous irez au travail le lundi matin.
Source: @ 9to5chic
2. Utilisez les bons outils pour vous aider à réussir
Rester sur la bonne voie avec vos tâches sera beaucoup plus facile si vous avez les bons outils pour vous aider à avancer. Au lieu de chercher des bouts de papier au hasard sur votre bureau ou de faire défiler plusieurs notes sur votre téléphone, vous pouvez créer plusieurs lieux désignés qui garderont toutes vos idées, événements, tâches et réunions dans un seul endroit..
Par exemple, des calendriers numériques tels qu'Asana vous aideront à garder vos tâches au même endroit, vous permettront de communiquer avec les autres membres de votre équipe et de vous avertir de l'échéance d'une échéance. Orяgo et suivez la vieille école et investissez dans un joli journal, comme celui de Rifle Paper Co., qui vous permettra d’écrire toutes vos idées au hasard tout en organisant vos tâches quotidiennes. Quoi que vous préfériez, assurez-vous d’intégrer ces éléments à votre travail quotidien pour rester organisé et rester en avance sur vos délais..
3. Prenez des pauses toute la journée
Peu importe le travail que vous avez devant vous, il est impératif que vous preniez des pauses. Prendre des pauses vous permettra non seulement de détourner le regard de l'écran de votre ordinateur, mais permettra également à votre cerveau de se recharger et vous évitera de vous épuiser..
Cela ne signifie pas pour autant que vous devez fermer votre ordinateur portable et regarder votre téléphone. Cela ne fera que vous épuiser davantage et vous distraire. Au lieu de cela, faites des choses qui forceront votre esprit à vider le stress que vous ressentez. Méditer, se promener à l'extérieur, parler à un ami ou même savourer sainement une collation saine sans aucune distraction sont d'excellents moyens de vous mettre à jour plus tard. Assurez-vous simplement de ne pas perdre de temps avec votre pause - vous devrez éventuellement retourner au travail.
Source: @omandthecity
4. Commencez par travailler sur vos tâches les plus difficiles
Aussi épuisant que cela puisse paraître, idéalement, vous souhaitez commencer à travailler sur votre tâche la plus difficile afin de pouvoir tout simplement finir. Éviter de le terminer ne fera que vous rendre anxieux et prolonger ce que vous avez finalement à terminer - peu importe à quel point vous souhaitez que tout disparaisse..
Cependant, au lieu de redouter l'inévitable tâche, imaginez un moyen qui vous inciterait à la mener à bien. Offrez-vous une émission de 30 minutes si vous travaillez à domicile ou récompensez-vous avec un parchemin Instagram sans culpabilité pendant 15 minutes.Ces petites gâteries peuvent sembler peu nombreuses, mais elles pourraient vous faire changer d'avis lorsque vous devrez tâche impossible à ignorer.
5. Vérifiez votre email de manière stratégique
Essayer de mettre votre boîte de réception à zéro, c'est comme essayer de traverser l'océan Atlantique à bord d'un remorqueur. Vous n'irez vraiment nulle part, et vous aurez l'impression de ne jamais finir. Au lieu d'essayer de répondre à tous les courriels qui arrivent dans votre boîte de réception au moment exact où vous les recevez, planifiez un créneau horaire une ou deux fois par jour afin que vous puissiez le consulter afin que vous puissiez attirer votre attention sur des tâches plus importantes qui doivent être complétées afin que vous puissiez les compléter. vous ne perdez pas le focus.
6. Gérez votre espace de travail
Il peut être facile de se laisser distraire lorsque votre espace de travail n’est pas l’oasis que vous savez. Désencombrer votre espace et incorporer des éléments qui ne feront qu'augmenter votre productivité pourrait vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour rester en phase avec votre travail.
Lorsque vous êtes à votre bureau, essayez de ranger votre téléphone, ajoutez quelques plantes et des bougies pour donner à votre bureau des vibrations zen, et incorporez quelques images ou objets de bureau qui vous feront instantanément sourire. Lorsque vous êtes entouré de choses qui vous rendent heureux, il vous sera plus facile de regarder le positif de votre situation de travail et de vous donner l’intention que vous cherchez à mener à bien, même la tâche la plus difficile.
Source: @riflepaperco
7. Savoir quand arrêter de travailler sur un projet
L’une des meilleures et des pires qualités d’une femme qui réussit est de ne pas savoir quand mettre fin à un projet. Elle voudra peut-être continuer à travailler dessus jusqu'à ce que ce soit absolument parfait, mais honnêtement, ce jour pourrait ne jamais arriver. La perfection n’existe pas, et au lieu d’essayer de passer ces quelques heures à vous battre, à essayer de rendre le projet parfait, vous pourriez mettre ce temps à devancer le reste de votre charge de travail.
8. Mets-toi d'abord
Aussi effrayant que cela puisse paraître, vous ne pourrez pas réussir et rester sur la bonne voie avec votre travail si vous ne prenez pas soin de vous. Période. Lorsque vous vous mettez au premier plan, vous vous donnez la permission d'être en charge de votre équilibre travail-vie personnelle. Le travail sera et devrait toujours être prioritaire sur votre santé physique et mentale. Pensez-y: vous ne pourrez pas compléter tout ce que vous voulez et rester en phase avec votre emploi du temps si vous vous sentez malade ou épuisé.
Tout ce que vous avez à faire est de vous donner du plaisir au moins une fois par jour. Cela pourrait signifier cuisiner vous-même un délicieux repas, aller à ce cours de yoga ou manger ce sandwich à la crème glacée digne de la bave qui a été assis dans votre réfrigérateur et écrit dans votre journal. Lorsque vous vous mettez au premier plan, vous pouvez évoquer ce bonheur que vous ressentez pour tout le reste de votre vie - y compris votre travail..