Les vêtements affectent ma confiance. Ce n'est pas comme si j'étais peu confiant sans une bonne tenue en soi, mais une chaussure époustouflante et une robe que j’adore peuvent aider à me donner l’impression de clouer une entrevue ou d’éblouir une scène sociale. Même si vous n'êtes pas comme moi et que vous ne voyez pas de lien entre vos vêtements et votre confiance en vous, il serait peut-être important que vous portiez une influence sur ce que vous portez..
Dans une étude publiée dans Journal de psychologie sociale expérimentale, les étudiants en médecine qui portaient des sarraus de laboratoire dont on leur avait dit qu'ils appartenaient à des médecins obtenaient de meilleurs résultats aux tests que ceux qui portaient des vêtements de ville ou qui se voyaient dire que les (mêmes) sarraus appartenaient à des artistes. Vous pourriez penser Quel est le rapport avec moi -Peut-être avez-vous déjà traversé l’école de médecine sans sarraus de médecin, ou peut-être avez-vous échoué en chimie à la première année. Les détails, bien sûr, n’ont aucune importance, car c’est essentiellement une explication psychologique de l’habillage de la pièce..
Il existe une corrélation directe entre ce que nous portons et ce que nous pensons de notre potentiel. Vous avez peut-être entendu le dicton, habillez-vous pour le travail que vous voulez, mais pas pour le travail que vous avez. Eh bien, si c’est la confiance que nous recherchons (et nous ne le faisons pas tous), alors pourquoi ne pas habiller la pièce? Vous pouvez utiliser le style comme l’un des nombreux outils pour augmenter votre confiance en soi. Alors, quand vous vous retrouvez à regarder dans votre armoire pour vous habiller le matin, loin de toute sorte de blouses de laboratoire, voici quelques astuces pour vous aider à vous habiller pour votre plus grande confiance en vous.
Apprenez à vous habiller pour votre corps.
Source: Gabi Fresh
Et je suis vraimentapprendre. Sachez quel style de denim vous va le mieux, quel tissu est le plus flatteur, quelle longueur de jupe est meilleure pour votre silhouette, ce qui vous allonge le mieux si vous êtes petite, ou quelle taille de soutien-gorge correspond à votre taille (nous sommes tous passés par là).
Embrassez vos caractéristiques préférées.
Source: Harper's Bazaar
Quelles sont vos parties préférées de votre corps Aimez-vous vos longues jambes, votre taille, vos courbes? Trouvez des tenues qui jouent et flatte ces caractéristiques, et masquent les caractéristiques que vous n'aimez pas, pour montrer ce que vous voulez que les gens voient et cachent ce que vous voulez. ne pas.
Savoir quelles couleurs vous vont le mieux.
Source: Stylecaster
Les bonnes couleurs peuvent rendre votre couleur de cheveux éclatante, vos yeux brillants et votre peau éclatante. Les mauvaises couleurs peuvent vous faire paraître pâle, délavé ou même fatigué. Utilisez ce guide pour trouver les couleurs qui vous conviennent ou répondez à ce questionnaire pour identifier vos nuances (qui déterminent tout ce qui vous convient le mieux pour choisir la couleur de vos cheveux, que vous portiez des bijoux en or ou en argent)..
Pensez à un moment où vous vous êtes senti bien dans une tenue.
Source: InStyle
Essayez de vous rappeler une occasion où vous vous sentiez bien dans ce que vous portiez. C’était peut-être une robe d’été lors d’un mariage estival ou un blazer à une réunion du conseil d’administration. Pensez à pourquoi vous vous êtes senti bien dans cela. Était-ce un décolleté flatteur? Avez-vous aimé la longueur Était-ce le tissu ou la couleur Rappelez-vous ce qui vous a fait sentir bien à propos de cette tenue et mettez en pratique cet aspect dans le reste de votre garde-robe. Si vous avez aimé le décolleté dos nu de la robe d'été, n'essayez pas de vous forcer à porter une robe à bretelles pour une occasion spéciale. Optez pour une robe de soirée avec le décolleté dos nu qui vous faisait sentir bien avant, et vous vous sentirez bien à nouveau.
Définir votre style
Source: Man Repeller
Le secret le plus important pour la confiance est simplement d’être fidèle à vous-même et d’apprécier votre unicité. C'est également le cas pour s'habiller. Au lieu d'essayer d'imiter ce qui est à la mode ou le style de quelqu'un d'autre, sachez ce que vous aimez, à la fois pour vous-même et pour les autres. Trouver un style de signature vous aidera à personnaliser chaque tenue que vous portez, de sorte que vous puissiez vous sentir en confiance et montrer au monde (ou à votre patron ou à un ami) qui vous êtes..
En bout de ligne, votre première préoccupation lorsque vous vous habillez devrait être de vous responsabiliser. Impressionner les autres n'est qu'un sous-produit.