Avoir une bonne matinée signifie souvent avoir une bonne journée, mais avouons-le, nombre d'entre nous ne sommes pas des matins. Il n’est pas rare que certains d’entre nous cliquent plusieurs fois (ou plusieurs fois) sur le bouton snooze avant de rassembler assez d’énergie pour se lever du lit. Même après être sortis du lit, nous avons encore besoin de trois tasses de café pour nous sortir de cet état à moitié endormi, ce qui nous rappelle seulement que nous devons devenir de meilleurs gens du matin..
Nous voulons savoir comment vous êtes parvenu à mieux vous attaquer le matin. Avez-vous une certaine routine qui vous fait avancer? S'exerce-t-il le matin Votre petit-déjeuner Si vous êtes matinale, quel conseil pouvez-vous donner à ceux d'entre nous qui ne sommes pas ' t