J'ai toujours eu un problème de comparaison. Je pense que cela commence très tôt pour les femmes - nous sommes inondées d'images de perfection, de détachement, de singularité. Jusqu'à tout récemment, vous auriez bien du mal à trouver un exemple adéquat d'amitié féminine - une amitié réelle - dans la culture éphémère de la culture pop. Les femmes sont opposées les unes aux autres, laissant croire que nous travaillons avec un ensemble limité de ressources. La beauté, la cervelle et la créativité sont finies - ce qui enrichit les autres épuise le reste de nous.
J'admets que ce sont mes propres insécurités qui jouent parfaitement dans ce Web. Je me suis toujours permis de me sentir moins impressionné par des imperfections perçues, des imperfections comparatives. Je suis pris dans mon esprit, me demandant pourquoi je pense pouvoir facturer mes services de design ou me présenter en tant que pigiste quand il y a des femmes qui ont beaucoup plus de talent et qui donnent à tout ça l'air parfait..
Je regarde les Instagram, les sites Web d'autres freelances, pensant Dribbble, est-ce que j'y arriverai jamais? Cette mélancolie est comme un poison, souillant tout sur son passage. C'est la petite voix qui dit que je devrais être plus loin, que je devrais être meilleur, que je devrais être plus talentueux, plus beau, plus spirituel, plus vivant. J'ai peur de ne jamais être passable, pas exceptionnel.
Source: я @ miss.annikaяforя @ chérie
J'aime vraiment combien la communauté est devenue visible au cours des dernières années - comment de nouvelles ressources sont-elles devenues disponibles pour que les femmes puissent aider d'autres femmes. Je crois en ces ressources, de tout coeur. Je crois en la communauté avant la concurrence. Que le succès de l'un ne signifie pas l'échec de l'autre. Mais, même si je reconnais l’importance de ce collectif, j’ai du mal à remédier à cette insuffisance insidieuse. Ce sentiment profondément troublant que je ne fais pas appartenir. Que le succès des autres est si loin de ma portée - encore trop loin. Suis-je où je suis censé être
Ce n'est que l'année dernière que j'ai commencé à reconnaître ces sentiments de manière critique. Et je pense qu'il est important de partager ce voyage - car, pour moi, il ne suffit plus de croire en l'esprit des femmes qui soutiennent les femmes. J'ai atteint un plateau dans mon entreprise. J'ai peur de ne jamais grandir - et pourtant, j'ai créé un environnement dans lequel je ne peux pas grandir. Il n'y a que jusqu'à présent, vous pouvez aller avec l'ombre de l'inefficacité qui vous alourdit.
Progresser sur la perfection n’est pas une simple phrase, c’est une défi. Pour moi, c'est reconnaître que ma vision du monde est biaisée. Ce n'est pas l'un ou l'autre - la créativité n'est pas un système binaire (dieu merci). Mes échecs font de moi un facteur tout autant que les succès des autres. Le défi n'est pas d'être meilleur ni d'atteindre leur niveau. C'est se mettre en avant parce que vous vous sentez obligé de le faire. Et comme je sais que ce n'est pas facile de laisser tomber des années de réflexion enracinée, j'ai compilé quelques stratégies que j'utilise pour soutenir d'autres femmes et d'autres créatrices, яsans pour autant se sentir moins que.
Source: Les fichiers de conception
S'engager avec la communauté
Je trouve le partage de mon travail, surtout au début de ma carrière.très difficile. Il est si vulnérable d'exposer votre travail et vous-même de commenter et de formuler des critiques constructives. Quand j'ai commencé, je n'ai jamais partagé mon processus (que ce soit si c'est faux!) Ni même fini mon travail parce que je ne voulais pas m'ouvrir aux commentaires. Mais les commentaires de votre communauté sont essentiels pour vous améliorer. Comment pouvez-vous apprendre et grandir sans aide?
L'important est de reconnaître que les critiques utiles ne constituent pas une attaque contre vous ou votre travail, mais qu'elles proviennent d'un lieu de mentorat et de soutien. Pensez à des moments de votre vie où vous avez dû faire des suggestions constructives à quelqu'un d'autre - comment avez-vous abordé le fait qu'il n'est jamais facile de partager son travail (à moins d'être une source de confiance illimitée et de bien vouloir m'inscrire à votre masterclass), alors ne vous moquez pas de vous si vous avez du mal à créer cette vulnérabilité. Faites-le étape par étape - partagez avec un ami, puis deux amis, puis Instagram et un forum créatif. Petits pas, tout le monde.
Reconnaître la différence entre inspiration et auto-flagellation
J'aime regarder le travail des autres créateurs pour trouver inspiration et curiosité. C'est incroyable de voir à quel point ces femmes ont du talent. Mais, je me perds souvent dans le trou de regarder le travail des autres et de commencer à sentir cette insuffisance - ces pensées tourbillonnantes de je ne pourrais jamais faire ça, comment ont-ils fait ça!, Why Je ne peux pas faire cela. Ces types de pensées ne sont pas propices au soutien d'autres femmes de ma communauté, car elles favorisent la compétition, l'anxiété et l'amertume. Pas génial.
Quand je serai à cet endroit, je sais qu'il est temps de faire une pause dans la navigation de designs et dans la promenade, de regarder un peu de Netflix et de faire une pause complète dans la conception. Je ne peux pas être productif avec ces pensées qui me trottent dans la tête, et prendre une pause me permet de reprendre mon travail quand je suis prêt.
Revisiter le travail que vous avez fait dans le passé
Rien ne vous montrera plus loin que de regarder où vous avez commencé. Revisiter mon ancien travail me fait souvent sourire - parce que je sais à quel point j'étais fier de ce travail à l'époque. Et si je suis toujours heureux avec ce travail aujourd'hui, je ressens cette fierté et le chemin que j'ai pris pour arriver là où je suis. Mon travail a l'air si différent de celui de l'année dernière, il y a deux ans, il y a cinq ans. Et je trouve que parcourir mes archives montre que mon travail est en train de devenir un regard qui me semble personnel - et dont je peux être fier..
Rappelez-vous ce sentiment lorsque vous partagez ce sur quoi vous travaillez actuellement - c'est un reflet de votre situation actuelle. Et vous serez probablement quelque part complètement différent au cours de la prochaine année, voire de la prochaine heure. Mais cela ne rend pas le processus moins beau ou précieux.
Un message partagé par kellyetz (@kellyetz) le 6 oct. 2017 à 09:22 PDT
Parlez de vos insécurités avec des personnes en qui vous avez confiance
Je déteste exposer mes vulnérabilités, mais je me suis rendu compte l'année dernière que l'insécurité n'est pas une chose à cacher. Ce n'est pas honteux. Il est naturel de ne pas être confiant tout le temps - c'est juste humain. Nous reflux et flux. Parler de ces sentiments souvent cachés ou réprimés m’a vraiment aidée à travailler à travers ma vision du monde et à voir un tout autre aspect des choses. Je pense que vous exprimer à une personne de confiance peut avoir un impact considérable sur la façon dont vous comprenez et percevez l'influence extérieure - et m'a aidé à reconnaître que je pense d’autres pensent que c’est souvent très loin de ce qu’ils pensent réellement. Et dieu merci pour ça, amirightя